Nawet tysi?cmilowa podr? zaczyna si? od zrobienia pierwszego kroku
Stare przys?owie chi?skie


Wyszukiwarka



Godziny treningów

Karty Benefitowe

FitFlex
MultiSport

FitProfit

Zawodnicy

Facebook - Palestra

Tagi

Boks Gierzyński K-1 Kickboxing Kosowski Kowalski MMA Mieteń Mistrzostwa Polski Muay Thai MuayThai Olszewski Omielańczuk Stępniewski Tajski Boks Wako Warszawa k1 palestra thaiboxing

Kategoria: Thaiboxing

Treningi
Informacje związane z treningami w klubie Palestra - Treningi Muay Thai,Boksu i MMA. Treningi K-1. Także zajęcia z samoobrony defendo i kravmaga. Treningi dla początkujących i dla zawodowców.

Muay Thai
Czym jest Tajski Boks czyli Muay Thai?

Formuły Walki
Opis podstawowych formuł walki w których starują zawodnicy Palestry. Krótki rys historyczny i zasady walki.

2009
MP Muay Thai 2009

2008
MP Muay Thai 2008

2007
MP Muay Thai 2007

2014
Kalendarz turniejów i zawodów w roku 2014

Treningi Grupowe
Treningi grupowe w klubie Palestra. Muay Thai, K-1, Boks, MMA, Zapasy, Samoobrona, Kravmaga, Defendo, Thaiboxing.



Wojciech Kosowski zdobywa Puchar Świata Muay Thai!!!

czytaj dalej

3-5 Grudzień 2010r. --- (MuayThai)

Płock
Otwarte Mistrzostwa Polski Muay Thai PZKB Seniorów oraz Juniorów
Miejsce I (złoto):
Kosowski Wojciech -75kg
Piotr Stuszewski -81kg
Marcin Mieteń -86kg
Jakub Sikorski -51kg Junior
Paweł Stępniewski -57 kg Junior
Mateusz Piskorz -75kg Junior
Bławdziewicz Michał +91kg Junior
Miejsce II (srebro):
Stępień Mateusz -54kg Junior
Olszewski Krzysztof -60kg
Węcławek MIchał -75kg
Paweł Gierzyński -81kg
Miejsce III (brąz):
Skoczewski Damian -71kg Junior
Ekert Kamil -57kg
Prokurat Daniel-81kg
Szymański Bartosz -81kg
Filipek Jarosław -91kg
Ślusakowicz Stanisław +91kg
 
Palestra team została uznana za najlepszą dużynę Mistrzostw Polski Muay Thai 2010 roku!
czytaj dalej

10-22 Marzec 2011 --- (MuayThai)

Ayutthaya, Bangkok - Tajlandia
Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF Seniorów oraz Juniorów
Miejsce III (brąz):
Kosowski Wojciech -75kg Senior Pro-Am
Kowalski Tomasz -75kg Senior
Stępniewski Paweł -57kg junior
czytaj dalej

2 - 9 Wrzesień 2011 --- (Muay Thai Pro Am)

Mistrzostwa Europy Muay Thai WMF - Ibiza, Hiszpania
Złoto i tytuł Mistrza Europy Pro-Am Wojciech Kosowski kat.do75kg senior
czytaj dalej

2 - 9 Wrzesień 2011 --- (Muay Thai Pro Am)

Mistrzostwa Europy Muay Thai WMF - Ibiza, Hiszpania
Złoto i tytuł Mistrza Europy Pro-Am Wojciech Kosowski kat.do75kg senior
czytaj dalej

30 wrzesień - 2 październik 2011 --- (Muay Thai)

Świebodzice, Polska
Mistrzostwa Polski MuayThai PZKB
Miejsce I (złoto):
Lipowski Krzysztof -67kg senior
Kosowski Wojciech -75kg senior
Prokurat Daniel -81kg senior
Roszkowski Konrad -86kg
Bławdziewicz Michał +81kg junior
Miejsce II (srebro):
Stuszewski Piotr -81kg senior
Dajek Łukasz -63,5kg
Puszkarski Patryk -67kg junior
Molędys Adam -63,5kg junior
Sikorski Jakub -57kg junior
Miejsce III (brąz):
Olszewski Krzysztof -60kg senior
Lityński Jakub -71kg senior
Stępniewski Paweł -57kg senior
czytaj dalej

Mistrzostwa polski MuayThai 2011

Dynamiczny Filmik z małym wycinkiem akcji naszych zawodników z Mistrzostw Polski Muay Thai 2011 w Świebodzicach. czytaj dalej

Mistrzowstwa Polski Seniorów THAI-KICKBOXING ORIENTAL RULES 2012

W sobotę, 24 listopada, rozpoczęły się Mistrzowstwa Polski Seniorów THAI-KICKBOXING ORIENTAL RULES (MuayThai)2012 w pięknej scenerii Krynicy Zdrój.
Na turnieju nie mogło zabraknąć zarówno reprezentantów PALESTRA TEAM, jak i medali przez nich zdobytych w dyscyplinie bliźniaczej do Muay Thai. czytaj dalej

Gryf Muay Thai Junior Cup Junior

W sobotę 10 listopada w Szczecinie odbyła się impreza sportowa pn. Młodzieżowy Puchar Muay Thai "Gryf Muay Thai Cup Junior”.
W turnieju wziął udział reprezentujący Palestrę - Bartosz Dołbień. czytaj dalej

12-24.03 - Bangkok, Tajlandia - MUAY THAI

Mistrzostwa Świata MuayThai federacji WMF w formułach amatorskiej i ProAm czytaj dalej

15 Grudnia Finał Thai Battle - Polskiej Ligi Thaiboxingu

Daniel Prokurat wraca z pasem Polish Thaiboxing League - wygrana walka z Radosławem Paczuskim.
Z Danielem na walce był trener Łukasz Rola. czytaj dalej

22 Marzec - Czechy, Klatovy

EKOBENa League
K-1, MuayThai, MMA czytaj dalej

19 Kwiecień - Zebrak, Czechy --- K-1, MuayThai, Thaiboxing

EKOBENa League K-1, Thaiboxing, MMA czytaj dalej

21 Czerwiec - Vsetin, Czechy

EKOBENa League K-1, Thaiboxing, MMA czytaj dalej

14 wrzesień - Olomouc, Czechy

EKOBENa League - FINAL ROUND K-1, Thaiboxing, MMA czytaj dalej

6-7 Czerwiec - Praga, Czechy --- K-1

Czech Open K-1 Thaiboxing czytaj dalej

09.02 --- Olomouc, Czechy --- MUAYTHAI, MMA

Międzynarodowe Mistrzostwa Czech w Muay Thai oraz walki MMA czytaj dalej

15 Luty - Kraków --- MUAY THAI

Samui Cup MuayThai (Liga i Turniej Pierwszych Walk) czytaj dalej

23 marzec 2014 --- Liga Muay Thai Samui Cup w Łodzi

Dwóch zawodników Palestry pod opieką trenera Łukasza Roli wybrało się na ligę Muay Thai do Łodzi, która tym razem zgromadziła ponad 100 zawodników.
Paweł Stępniewski i Daniel Kolasiński dali dobre walki pewnie wygrywając swoje pojedynki.
W sumie w Łodzi odbyło się 52 walki.. czytaj dalej

12 Kwiecień - Kraków --- MUAYTHAI

Samui Cup MuayThai (Liga i Turniej Pierwszych Walk) czytaj dalej

14 Czerwiec - Kraków --- MuayThai, Tajski Boks

Samui Cup MuayThai (Liga i Turniej Pierwszych Walk) czytaj dalej

6-7 Grudzień --- MuayThai

Mistrzostwa Polski Oriental Rules czytaj dalej

17 Maj - Kraków --- MuayThai

Samui Cup MuayThai (Liga i Turniej Pierwszych Walk) czytaj dalej

23 Marca, Łódź --- Muay Thai

Samui Cup MuayThai (Liga i Turniej Pierwszych Walk) czytaj dalej

Gala walk zawodowych Muay Thai, Czechy - Jessenice

W sobotni wieczór czterech naszych zawodników toczyło profesjonalne walki na pełnych zasadach muay thai. czytaj dalej

12 - 24 marzec 2013 --- (Muay Thai - Tajski Boks)

Bangkok, Tajlandia
Mistrzostwa Świata MuayThai WMF Amatorskie i ProAm
Miejsce I (złoto):
Daniel Prokurat -81kg senior Amatorskie
Miejsce III (brąz):
Kosowski Wojciech -75kg Amatorskie
czytaj dalej

Copyrights  © 2007 Muay Thai, Boks, K-1 & MMA Gym - PALESTRA Warszawa, Łukasz Rola
 

Projekt: compexsoft.com