Wymagaj od siebie wi?cej, ni? ktokolwiek inny od ciebie wymaga.


Wyszukiwarka



Godziny treningów

Zawodnicy

Facebook - Palestra

Karty Benefitowe

Tagi

Kategoria: Muay Thai

Zawodnicy
Tutaj znajduje się lista zawodników naszego klub wraz z ich osiągnięciami.

Galerie Zdjęć i Filmy
Zdjęcia i filmy dotyczące Muay Thai, Kickboxingu i innych sportów walki. Głownie z Klubu PALESTRA Muay Thai GYM

Treningi Grupowe
Treningi grupowe w klubie Palestra. Muay Thai, K-1, Boks, MMA, Zapasy, Samoobrona, Kravmaga, Defendo, Thaiboxing.

Walki - Palestra Team
Filmy - Walki Muay Thai, K-1 Rules, Kickboxing, Boks, MMA, Sanda, Tajski Boks i inne...

Treningi
Informacje związane z treningami w klubie Palestra - Treningi Muay Thai,Boksu i MMA. Treningi K-1. Także zajęcia z samoobrony defendo i kravmaga. Treningi dla początkujących i dla zawodowców.

Muay Thai
Czym jest Tajski Boks czyli Muay Thai?

Formuły Walki
Opis podstawowych formuł walki w których starują zawodnicy Palestry. Krótki rys historyczny i zasady walki.

Palestra GYM
Muay Thai, K-1, Boks, Kickboxing i MMA GYM - PALESTRA Warszawa

O nas
Palestra Muay Thai & MMA Team Warszawa, Łukasz Rola.

Kategorie wagowe w amatorskim Muay Thai
Kategorie wagowe w amatorskim Muay Thai

Mistrzostwa Polski Muay Thai PZKB
Mistrzostwa Polski Muay Thai PZKB

Stadiony Muay Thai w Tajlandii
Stadiony Muay Thai w Tajlandii

2009
2009

Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF
Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF

2010
Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF 2010

Bangkok
Stadiony Muay Thai w Tajlandii

2006
Mistrzostwa Polski Muay Thai w Warszawie w roku 2006

2008
MP Muay Thai 2008

2007
MP Muay Thai 2007

2009
MP Muay Thai 2009

O Muay Thai
O Muay Thai

Historia Tajskiego Boksu
Historia Tajskiego Boksu wg Wikipedii

Sukcesy w walkach amatorskich
Nasze sukcesy w turniejach i zawodach amatorskich

2010
Mistrzostwa Polski Muay Thai 2010 w Płocku.

Sukcesy Palestra MuayThai Team Warszawa
Sukcesy Palestra MuayThai Team Warszawa



Galeria: Zdjęcia związane z ligą MuayThai i K-1 Rules

Liga Muay Thai z 2006-10-01 i 29-10-2006 K-1 Rules 2007-02-11 czytaj dalej

Galeria: Mistrzostwa Świata MuayThai - Bangkok, Tajlandia.

Mistrzostwa Świata MuayThai w Tajlandii. Jako kadra narodowa uczestniczyli w tych zawodach między innymi dwaj zawodnicy z klubu Palestra: Wojciech Kosowski i Szymon Jędrych czytaj dalej

Galeria: Mistrzostwa Polski Muay Thai, Warszawa-Torwar 09-10 grudnia 2006

czytaj dalej

Wojciech Kosowski zdobywa Puchar Świata Muay Thai!!!

czytaj dalej

Zieleniec 2007 - obóz Muay Thai i Kickboxingu w górach

Palestra Warszawa trenuje w górach! czytaj dalej

KADRA NARODOWA Muay Thai wylatuje do Bangkoku 02.03.2007

czytaj dalej

Letnie zgrupowania Kadry Polski Muay Thai oraz Kickboxingu Low-Kick

Wojciech Kosowski trenuje właśnie w Zakpanem z Kadrą polski Muay Thai natomiast Konrad Popławski w dniach 6-16 sierpnia został powołany na zgrupowanie Kadry Polski Kickboxing Low-kick w Bydgoszczy. czytaj dalej

Ramon Dekkers - Muay Thai Highlight

czytaj dalej

MISTRZOSTWA EUROPY MUAYTHAI WMF 2007 Hiszpania

Niestety złe wieści z Hiszpanii. Walczący w Mistrzostwach Europy Muay Thai Wojciech Kosowski doznał kontuzji. W pierwszej rundzie walki skręcił sobie kolano. czytaj dalej

Style walki w stójce południowo-wschodniej Azji

Artykuł o stylach walki w stójce w południowo-wschodniej Azji: Muay Thai, Muay Boran, Kickboxing Khmerów, Boks Birmański, Boks Malezyjski, Boks Laotański czytaj dalej

Liga Muay Thai i K-1 Rules, Wrocław 19 styczeń 2008

W lidze startowało 4 zawodników z Palestry. Bilans potyczek na zasadach K-1: 2 wygrane walki i 2 przegrane walki. Wyniki + Filmy czytaj dalej

Ranking zawodników Muay Thai i K-1 Rules

Wojciech Kosowski na pierwszym miejscu rankingu zawodników Muay Thai w kategorii do 75kg. czytaj dalej

Polska Liga Muay Thai i K-1 Rules --- 30-03-2008

UPDATE: FILMY !
Wyniki zawodników z Palestry którzy brali udział w meczu Poznań kontra reszta Polski.
Nasi zawodnicy stoczyli widowiskowe pojedynki na zasadach walk K-1. czytaj dalej

Warszawa Forty Bema

czytaj dalej

Seminarium z zakresu Muay Thai --- Warszawa-Torwar, 28.01.2006

Seminarium z zakresu Muay Thai --- Warszawa-Torwar, 28.01.2006 czytaj dalej

Wojciech Kosowski po raz kolejny nokautuje!! - Liga Muay Thai Torwar 2006-10-01

Wojciech Kosowski po raz kolejny nokautuje!! - Liga Muay Thai Torwar 2006-10-01 czytaj dalej

Liga Muay Thai i K-1 Rules 2007-02-11

Na warszawskim Torwarze po raz kolejny dobyły się walki w ramach Polskiej Ligii Muay Thai i K-1. Rules. Z Klubu PALESTRA pojedynki stoczyło czterech zawodników. czytaj dalej

Liga Muay Thai i K-1 Rules - Warszawa, 29.04.2007

Wyniki walk zawodników PALESTRA Muay Thai Team Warszawa. czytaj dalej

23.04.2006 - Bydgoszcz - Puchar Polski Muay Thai

Szymon Jędrych z PALESTRY zdobywa drugie miejsce na Pucharze Polski Muay Thai w Bydgoszczy. czytaj dalej

Wojciech Kosowski otrzymał powołanie do kadry narodowej Muay Thai 21.10.2006

Wojciech Kosowski otrzymał powołanie do kadry narodowej Muay Thai. czytaj dalej

Zwycięstwo Wojciecha Kosowskiego i Szymona Jędrycha na lidze Muay Thai ::: 29-10-2006

Dwie wygrane walki Muay Thai zawodników z PALESTRA Team trenera Łukasza Roli. czytaj dalej

Wojciech Kosowski walka ze Szkotem - Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF 2007

czytaj dalej

Mistrzostwa Polski Muay Thai WMF przy PZKB, Bydgoszcz 9 listopad 2007

Zawodnicy z Palestry zdobywają dwa medale w tym tytuł Mistrza Polski Muay Thai w wadze ciężkiej... czytaj dalej

Mistrzostwa Polski Muay Thai - Łąck 2008

Mistrzostwa Polski Muay Thai - Łąck październik 2008 Wyniki + zdjęcia + FILMY czytaj dalej

Daniel - finał

czytaj dalej

Paweł Stępniewski MP MT 2008

czytaj dalej

Daniel Omielańczuk MP Muay Thai 2008 - Półfinał

czytaj dalej

Marcin Mieteń vs Czelewicz MP Muay Thai 2008

czytaj dalej

Gierzyński Paweł vs Medyński Marek MP Muay Thai 2008

czytaj dalej

Michał Węcławek vs Marcin Parcheta MP Muay Thai 2008 Łąck

czytaj dalej

Marcin Mieteń vs Woźnicki MP Muay Thai 2008 Łąck

czytaj dalej

Marcin Mieteń vs Medyński MP Muay Thai 2008 Łąck

czytaj dalej

Szymon Jędrych Mistrzostwa Świata MT 2006

czytaj dalej

Palestra na I Praskiej Gali boksu 08.11.2008

Zawodnicy z klubu Palestra uczestniczyli w czterech pojedynkach pokazowych ( na zasadach Muay Thai i Kickboxingu) na pierwszej praskiej gali boksu.
UPDATE: ZDJĘCIA czytaj dalej

III edycja Dolnośląskiej Ligi Muay Thai i K-1 Rules 15.11.2008

czytaj dalej

Seminarium Muay Thai :: 04-12-2008

Seminarium Muay Thai z trenerem Januszem Janowskim. Czwartek godz. 19:00 czytaj dalej

Sanda + Liga Muay Thai 2009-03-28

Udane starty naszych zawodników w walkach na zasadach Muay Thai (Tajski Boks) we Wrocławiu oraz Sanda (Sanshou) w Warszawie. czytaj dalej

Batra vs Olszewski, Dolnośląska Liga Muay Thai III

czytaj dalej

Krzysztof Olszewski - Liga MT

czytaj dalej

Polska Liga Muay Thai i K-1 rules

W Najbliższy majowy weekend (2-3.05.2009) nasi zawodnicy wybierają się na kolejna ligę Muay Thai czytaj dalej

Zawodnicy z Palestry w kadrze Polski Muay Thai

Siedmiu zawodników z klubu Palestra Muay Thai & MMA Team (Warszawa) zostało powołanych do kadry Polski Muay Thai. Dwóch spośród nich poleci na tegoroczne Mistrzostwa Świata Muay Thai w Bangkoku w Tajlandii. Będą to Marcin Mieteń (86kg) oraz Wojciech Kosowski (75kg). czytaj dalej

Seminarium sędziowskie Muay Thai w Palestrze 2009-09-05

Dnia 2009-09-05 odbyło się szkolenie na sędziów Muay Thai prowadzone przez trenera kadry narodowej Janusza Janowskiego. czytaj dalej

MP MT 2009 Seniorzy -75kg Wojciech Kosowski (PALESTRA WARSZAWA) Janusz Pawlikowski (Puncher Wrocław)

czytaj dalej

MP MT 2009 Seniorzy -81kg Marcin Mieteń (PALESTRA WARSZAWA) Marek Medyński (Linke Gold Team Stargard Szczeciński)

czytaj dalej

Seniorzy -71kg Michał Węcławek (PALESTRA WARSZAWA) Artur Śmigasiewicz (BORAN Barlinek) KO IIIr

czytaj dalej

Juniorzy -54kg Krzysztof Kieć (OSW Triada Piekary Śląskie) Paweł Stępniewski (PALESTRA WARSZAWA) RSC IIIr

czytaj dalej

Juniorzy -63.5kg Konrad Zaremba (PALESTRA WARSZAWA) Daniel Jasiński (ROSOMAK Warszawa)

czytaj dalej

Seniorzy +91kg Dariusz Rzeczkowski (CSW Płock) Daniel Omielańczuk (PALESTRA WARSZAWA) RSC IIr

Wygrana przed czasem czytaj dalej

Seniorzy -91kg Adrian Czarkowski (KSW Włocławek) Stanisław Ślusakowicz (PALESTRA WARSZAWA)

Wygrana przed czasem czytaj dalej

2009.10.31 - Liga Muay Thai Sochaczew

Wyniki zawodników z Palestry walczących na zasadach Muay Thai w Sochaczewie. czytaj dalej

Palestra Muay Thai & MMA Team uznana za najlepszą drużyną Mistrzostw Polski Muay Thai 2009 !!!

WYNIKI + ZDJĘCIA + FILMY (nowe) czytaj dalej

Mistrzostwa Polski Muay Thai 2009

W dniach 3 - 4 października 2009 w Łącku odbędą się Mistrzostwa Polski w boksie tajskim. czytaj dalej

Wojciech Kosowski i Szymon Jędrych w Finale Mistrzostw Polski MuayThai 2006

Wojciech Kosowski i Szymon Jędrych w Finale Mistrzostw Polski MuayThai 2006 czytaj dalej

18-26.03.2010 - Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF Bangkok, Tajlandia

Reprezentanci Palestra Muay Thai Team wylecieli na Mistrzostwa Świata Muay Thai. Zawodnikom Marcinowi Mieteniowi i Wojciechowi Kosowskiemu towarzyszy trener Łukasz Rola. UPDATE: wideo z walk czytaj dalej

Wywiad w Palestrze na TVP 2 i TVP Warszawa

Dnia 31-03-2010 telewizja TVP przeprowadziła wywiad z medalistami Mistrzostw Świata Muay Thai z klubu Palestra Muay Thai Team Warszawa i trenerem Łukaszem Rolą. Zapraszamy do oglądania. czytaj dalej

Marcin Mieteń vs reprezentant Włoch MŚ MT 2010 WMF

czytaj dalej

Marcin Mieteń vs reprezentant Azerbejdżanu MŚ MT 2010 WMF

czytaj dalej

Wojciech Kosowski vs reprezentant Brazylii MŚ MT 2010 WMF

czytaj dalej

Wojciech Kosowski vs reprezentant Iranu MŚ MT 2010

czytaj dalej

18-26 Marzec 2010 r. --- (MuayThai)

Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF - Bangkok, Tajlandia
Srebro - Marcin Mieteń kat.do86kg senior
Brąz - Wojciech Kosowski kat.do75kg K-1
czytaj dalej

3-4 Październik 2009 r. - (Muay Thai)

Mistrzostwa Polski Muay Thai PZKB - Łąck
Złote medale zdobyli:
Wojciech Kosowski kat 75 kg senior
Daniel Omielańczuk kat +91 kg senior
Paweł Stępniewski kat 54 kg junior
Daniel Wojciewski kat +81 kg junior
Marcin Mieteń kat 81kg senior
Srebrne medale zdobyli:
Paweł Gierzyński kat 81 kg senior
Krzysztof Olszewski kat 60 kg senior
Piotr Stańczak kat 86 kg senior
Brązowe medale zdobyli:
Tomasz Kowalski 81kg senior
Konrad Zaremba 63,5 kg junior
Daniel Bralewski 75 kg junior
Michał Węcławek kat 71 kg senior
Tomasz Wędrowski kat 75 kg senior
Stanisław Ślusakowicz kat 91kg senior
 
Palestra Muay Thai Team została oficjalnie uznana z najlepszą drużynę Mistrzostw Polski Muay Thai 2009 roku! czytaj dalej

Zgrupowanie Szkoleniowe Muay Thai/K-1 - Zieleniec 8-19 Sierpnia 2010r

Zapraszamy na Zgrupowanie Szkoleniowe Muay Thai i K-1 w górach!
10 dni treningów z trenerem Łukaszem Rolą.
Takie zgrupowanie to więcej niż 3 miesiące treningów na miejscu! czytaj dalej

Mistrzostwa Polski Muay Thai 2010 Płock

Dnia 4-5.12.2010 w Płocku odbyły się Mistrzostwa Polski w Muay Thai.
Klub Palestra Warszawa po raz kolejny został najlepszą drużyną zawodów!! czytaj dalej

3-5 Grudzień 2010r. --- (MuayThai)

Płock
Otwarte Mistrzostwa Polski Muay Thai PZKB Seniorów oraz Juniorów
Miejsce I (złoto):
Kosowski Wojciech -75kg
Piotr Stuszewski -81kg
Marcin Mieteń -86kg
Jakub Sikorski -51kg Junior
Paweł Stępniewski -57 kg Junior
Mateusz Piskorz -75kg Junior
Bławdziewicz Michał +91kg Junior
Miejsce II (srebro):
Stępień Mateusz -54kg Junior
Olszewski Krzysztof -60kg
Węcławek MIchał -75kg
Paweł Gierzyński -81kg
Miejsce III (brąz):
Skoczewski Damian -71kg Junior
Ekert Kamil -57kg
Prokurat Daniel-81kg
Szymański Bartosz -81kg
Filipek Jarosław -91kg
Ślusakowicz Stanisław +91kg
 
Palestra team została uznana za najlepszą dużynę Mistrzostw Polski Muay Thai 2010 roku!
czytaj dalej

Międzynarodowa Liga Muay Thai - Szczecin 29.01.2011

Trzech zawodników z Palestry uczestniczyło w Międzynarodowej Lidze Muay Thai. czytaj dalej

Zapraszamy na turniej - Liga Muay Thai w Warszawie organizowana przez Klub PALESTRA

Klub Sportowy Palestra Warszawa zaprasza ligę Muay Thai, która odbędzie się w Warszawie przy ul. Kocjana 3(na terenie sądów) w Warszawie, dnia 16 kwietnia. Zgłoszenia proszę wysyłać na adres mailowy: biuro.palestra@gmail.com czytaj dalej

Trzy medale dla Palestry z Mistrzostw Świata Muay Thai - Tajlandia 2011 - Relacja

Relacja z Mistrzostw Świata Muay Thai 2011, które odbyły się w dniach 10-22 marca 2011 w Ayutthaya oraz Bangkok w Tajlandii. czytaj dalej

10-22 Marzec 2011 --- (MuayThai)

Ayutthaya, Bangkok - Tajlandia
Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF Seniorów oraz Juniorów
Miejsce III (brąz):
Kosowski Wojciech -75kg Senior Pro-Am
Kowalski Tomasz -75kg Senior
Stępniewski Paweł -57kg junior
czytaj dalej

Zapraszamy na Zgrupowanie Szkoleniowe Muay Thai 2011 w Zieleńcu

Zapraszamy na Zgrupownie Szkoleniowe Muay Thai, ktore organizuje Klub Palestra w górach w Zieleńcu.
Zgrupowanie odbędzie się w dniach 22.07-02-08.2011r w ośrodku AZS "Straszny Dwór".
Zapraszamy wszystkich chętnych... czytaj dalej

Pokaz muay thai w PKiN 05.06.2011

Klub Palestra Warszawa był organizatorem pokazów boksu tajskiego na targach Tajlandii w Pałacu Kultury i Nauki. W środku WIDEO z pokazu 05.06.2011 czytaj dalej

Podwójne Mistrzostwa Europy...

W tym tygodniu zawodnicy Palestry uczestniczą w dwóch wielkich imprezach - Mistrzostwa Europy MuayThai WMF - Wojciech Kosowski oraz Mistrzostwa Europy juniorów K-1 Rules - Kuba Sikorski oraz Michał Bławdziewicz. czytaj dalej

Mistrzostwa Polski Muay Thai 2011.10.1-2

5 złotych, 5 srebrnych i 3 brązowe medale dla zawodników z Palestry na Mistrzostwach Polski Muay Thai 2011, które odbyły się w dniach 30.09-2.10.2011 w Świebodzicach. czytaj dalej

30 wrzesień - 2 październik 2011 --- (Muay Thai)

Świebodzice, Polska
Mistrzostwa Polski MuayThai PZKB

Miejsce I (złoto):
Lipowski Krzysztof -67kg senior
Kosowski Wojciech -75kg senior
Prokurat Daniel -81kg senior
Roszkowski Konrad -86kg
Bławdziewicz Michał +81kg junior
Miejsce II (srebro):
Stuszewski Piotr -81kg senior
Dajek Łukasz -63,5kg
Puszkarski Patryk -67kg junior
Molędys Adam -63,5kg junior
Sikorski Jakub -57kg junior
Miejsce III (brąz):
Olszewski Krzysztof -60kg senior
Lityński Jakub -71kg senior
Stępniewski Paweł -57kg senior
czytaj dalej

12-24.03.2012 --- Mistrzostwa Świata MuayThai WMF - Bangkok Tajlandia 2012

Z klubu Palestra dwóch zawodników bierze udział w Mistrzostwach Świata Muay Thai federacji WMF. Wojciech Kosowski w kat. 75kg amator i pro-am oraz Krzysztof Olszewski w kat 60kg pro-am. czytaj dalej

Mistrzostwa polski MuayThai 2011

Dynamiczny Filmik z małym wycinkiem akcji naszych zawodników z Mistrzostw Polski Muay Thai 2011 w Świebodzicach. czytaj dalej

Mistrzowstwa Polski Seniorów THAI-KICKBOXING ORIENTAL RULES 2012

W sobotę, 24 listopada, rozpoczęły się Mistrzowstwa Polski Seniorów THAI-KICKBOXING ORIENTAL RULES (MuayThai)2012 w pięknej scenerii Krynicy Zdrój.
Na turnieju nie mogło zabraknąć zarówno reprezentantów PALESTRA TEAM, jak i medali przez nich zdobytych w dyscyplinie bliźniaczej do Muay Thai. czytaj dalej

12-24.03 - Bangkok, Tajlandia - MUAY THAI

Mistrzostwa Świata MuayThai federacji WMF w formułach amatorskiej i ProAm czytaj dalej

Pracowity weekend dla zawodników Palestry

W ten weekend (17-18.20.2011) zawodnicy Palestry walczą w różnych stronach polski i świata czytaj dalej

15 Grudnia Finał Thai Battle - Polskiej Ligi Thaiboxingu

Daniel Prokurat wraca z pasem Polish Thaiboxing League - wygrana walka z Radosławem Paczuskim.
Z Danielem na walce był trener Łukasz Rola. czytaj dalej

Krzysztof Olszewski-Zawodowa walka Muay Thai --- 23 luty 2014r. Glasgow Szkocja

23.02.14r, Glasgow, Szkocja. Krzysztof Olszewski stoczył zawodową walkę Muay Thai w klasie A toczoną na dystansie 5 rund po 3 min.
Walka była częścią meczu Szkocja- Polska, który odbył się w miejscowości Port Glasgow.
W meczu udział brali także Marcin Kret i Arkadiusz Drohomirecki z klubu Puncher Wrocław. Z zawodnikami byli na miejscu trenerzy Łukasz Rola z Palestry oraz Janusz Janowski z klubu Puncher Wrocław. czytaj dalej

14 wrzesień - Olomouc, Czechy

EKOBENa League - FINAL ROUND K-1, Thaiboxing, MMA czytaj dalej

09.02 --- Olomouc, Czechy --- MUAYTHAI, MMA

Międzynarodowe Mistrzostwa Czech w Muay Thai oraz walki MMA czytaj dalej

7-8.12 Pomiechówek - ORIENTAL RULES

Mistrzostwa Polski PZKB w formule Kickboxing ORIENTAL RULES czytaj dalej

15 Luty - Kraków --- MUAY THAI

Samui Cup MuayThai (Liga i Turniej Pierwszych Walk) czytaj dalej

Turniej walk sparingowych w Palestrze - 29.03.2014 - relacja

W sobotę 29 marca w Naszym Klubie odbył się turniej walk sparingowych w K1, kickboxingu oraz boksie. Swoje fighterskie doświadczenie zdobywali zawodnicy z Łącka, Płocka, Legionowa Wyszkowa oraz młodzi adepci z Palestry. czytaj dalej

23 Marca, Łódź --- Muay Thai

Samui Cup MuayThai (Liga i Turniej Pierwszych Walk) czytaj dalej

Gala walk zawodowych Muay Thai, Czechy - Jessenice

W sobotni wieczór czterech naszych zawodników toczyło profesjonalne walki na pełnych zasadach muay thai. czytaj dalej

Wyjątkowy weekend w Palestra Muay Thai & Boxing Gym, 23-24 Stycznia 2016r.

Zapraszamy wszystkich do Palestra Muay Thai & Boxing Gym. 23-24 stycznia będzie to wyjątkowy weekend z powodu dwóch wydarzeń które w tym czasie będą miały miejsce w naszym klubie. czytaj dalej

Copyrights  © 2007 Muay Thai, Boks, K-1 & MMA Gym - PALESTRA Warszawa, Łukasz Rola
 

Projekt: compexsoft.com