Muay Thai K-1 MMA Warszawa --- PALESTRA GYM, Łukasz RolaTRENINGI GRUPOWE Uwaga !!! Aby wziąć udział w zajęciach należy bezwzględnie być conajmniej 5 minut przed zajęciami.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| PONIEDZIAłEK | WTOREK | śRODA | CZWARTEK | PIąTEK | SOBOTA | |
|
||||||
| Trening poranny dla wszystkich | 10.30 | 10.30 | 10.30 |
10.30 | 10.30 | |
GRUPA JUNIORZY ZAAWANSOWANI |
16.00 | 16.00 | 16.00 | |||
| Ju GRUPA JUNIORZY |
16.00 | |
16.00 | |
16.00 | |
GRUPY POCZATKUJĄCE |
17.00 -- 18.15 -- 20.45 |
17.00 lub 18.15 |
117.00 --- 18.15 --- 20.45 |
17.00 lub 18.15 |
17.00 --- 18.15 --- 20.45 |
|
GRUPA ŚREDNIO - ZAAWANSOWANA |
19.30 | 19.30 | 19.30 | |||
GRUPA ZAAWANSOWANA |
19.30 | 19.30 | 19.30 | 19.30 | 19.30 | |
|
||||||
| GRUPA POCZATKUJĄCA |
20.45 |
20.45 |
||||
|
||||||
| Grappling | wtorek 18.15 |
18.15 | ||||
Ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami sportów walki |
||||||
|
Grupa dzieci 6-11 lat |
16.30-17.15 |
10.00-10.45 | ||||
|
||||||
| 8.00 - 22.00 | 8.00 - 22.00 | 8.00 - 22.00 | 8.00 - 22.00 |
8.00 - 22.00 | ||
