Nie wstydź się próbować i popełniać błędy.


Wyszukiwarka



Zawodnicy

Gadu-Gadu i FB

Masz pytanie?
Napisz do nas na Gadu-Gadu!
1128985211289852
lub
49748974974897


Godziny treningów

Benefit MultiSport

Karta Benefit MultiSport - Muay Thai K-1 MMA

Współpraca


 

 


 

Tagi

Muay Thai  K-1 MMA Warszawa --- PALESTRA GYM, Łukasz Rola

TRENINGI  GRUPOWE

Uwaga !!! Aby wziąć udział w zajęciach należy bezwzględnie być conajmniej 5 minut przed zajęciami.
Osoby przychodzące po godzinie rozpoczęcia nie będą wpuszczane na zajęcia grupowe.

  PONIEDZIAłEK  WTOREK  śRODA  CZWARTEK  PIąTEK  SOBOTA 

 
Muay Thai / K-1

Trening poranny dla wszystkich 10.30 10.30
10.30

10.30 10.30  

GRUPA JUNIORZY ZAAWANSOWANI
16.00

16.00 16.00  
Ju
GRUPA JUNIORZY

16.00
16.00
16.00  

GRUPY
POCZATKUJĄCE

17.00
--
18.15
--
20.45
17.00
lub
18.15
117.00
---
18.15
---
20.45
17.00
lub
18.15
17.00
---
18.15
---
20.45
 

GRUPA
ŚREDNIO -
ZAAWANSOWANA

19.30 19.30 19.30  

 GRUPA ZAAWANSOWANA

19.30 19.30 19.30 19.30 19.30  


 BOKS

 GRUPA
POCZATKUJĄCA


20.45

  20.45
   


Grappling
(tylko dla członków klubu Palestra trenujacych również stójkę za zgodą trenera)

Grappling  
wtorek 18.15

18.15
 

 Ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami sportów walki

Grupa dzieci 6-11 lat


16.30-17.15

10.00-10.45

 
Siłownia/Open Gym

8.00 - 22.00 8.00 - 22.00 8.00 - 22.00
8.00 - 22.00

8.00 - 22.00  

Do góry

Copyrights  © 2007 Muay Thai, Boks, K-1 & MMA Gym - PALESTRA Warszawa, Łukasz Rola
 

Projekt: compexsoft.com