Muay Thai K-1 Warszawa --- PALESTRA GYM, Łukasz RolaTRENINGI GRUPOWEUwaga !!! Aby wziąć udział w zajęciach należy bezwzględnie być co najmniej 5 minut przed zajęciami.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| PONIEDZIAłEK | WTOREK | śRODA | CZWARTEK | PIąTEK | SOBOTA | |
|
||||||
| Trening poranny dla wszystkich |
10.30 | 10.30 | 10.30 | 10.30 | 10.30 | 10.00 |
| Ju GRUPA Juniorzy |
16.30 | 18.15 | 16.30 | 18.15 | 16.30 | 10.00 |
Treningi dla Początkujących MuayThai / K-1 |
10.30 16.30 17.15 18.15 20.45 |
10.30 18.15 |
10.30 16.30 17.15 18.15 20.45 |
10.30 18.15 |
10.30 16.30 17.15 18.15 |
10.00 |
| GRUPA ŚREDNIO - ZAAWANSOWANA |
17.15 | 17.15 | 12.00 | |||
| GRUPA ZAAWANSOWANA |
19.30 | 19.30 | 19.30 | 19.30 | 19.30 | 12.00 |
|
||||||
| PONIEDZIAłEK | WTOREK | śRODA | CZWARTEK | PIąTEK | SOBOTA | |
| GRUPA POCZATKUJĄCA |
7.00 | 20.45 | 7.00 | 20.45 | 7.00 20.45 |
|
| GRUPA ZAAWANSOWANA |
19.30 | 19.30 | 19.30 | 19.30 | 19.30 | 12.00 |
Grappling/Zapasy/BJJ
|
||||||
| PONIEDZIAłEK | WTOREK | śRODA | CZWARTEK | PIąTEK | SOBOTA | |
| 18.40 | 18.40 | |||||
Zajęcia dla małych dzieci (6-9lat) |
||||||
| PONIEDZIAłEK | WTOREK | śRODA | CZWARTEK | PIąTEK | SOBOTA | |
| 17.30 | 10.00 | |||||
CrossFight
|
||||||
| PONIEDZIAłEK | WTOREK | śRODA | CZWARTEK | PIąTEK | SOBOTA | |
| 7.00 | 7.00 | 10.00 | ||||
| 17.15 | 18.15 | 17.15 | 18.15 | 17.15 | ||
Treningi "Przed Pracą"
|
||||||
| PONIEDZIAłEK | WTOREK | śRODA | CZWARTEK | PIąTEK | SOBOTA | |
| Codziennie 7.00 (rano) |
Boks | CrossFight | Boks | CrossFight | Boks | |
|
||||||
| 7.00 - 22.00 | 7.00 - 22.00 | 7.00 - 22.00 | 7.00 - 22.00 | 7.00 - 22.00 | 9.00 - 15.00 | |
