Cross Fight to autorski program ćwiczeń ogólnorozwojowych i siłowych przygotowujących organizm do sportów walki, ale przede wszystkim mający za zadanie wzmocnić ćwiczących wszechstronnie - niezależnie od kondycji!

Przyjdź i przekonaj się sam jak wyglądają zajęcia Cross oraz jak niesamowite efekty w poprawie wyglądu i sprawności będą jeszcze przed wakacjami!

Program ten pozwala naszym zawodnikom przygotowywać się do walk amatorskich, zawodowych oraz stale rozwijać swoją sprawność ogólną.

Program jest dostosowany do osób początkujących, doskonały dla kobiet, ale także po zwiększeniu intensywności i trudności ćwiczeń dla zawodników biorących udział w sporcie wyczynowym.

CrossFight to wspaniały, ciekawy sposób na sprawność, schundnięcie i super sylwetkę oraz na faktyczny wzrost sprawności naszego organizmu.

Cross Figght to program poprawy siły, wytrzymałości, skoczności, mocy, równowagi, wydolności, precyzji, zręczności oraz innych cech ukierunkowany pod kątem sportów i sztuk walki i prowadzony przez trenerów najlepszego klubu sportów walki.

Przyjdź i przekonaj się sam czym naprawdę są u nas zajęcia CrossFight.


Aby trenować Cross w Palestra Gym wystarczy wykupić karnet na wejścia na siłownię (bez opieki instruktora)
oraz dokupić w promocji za 1zł zajęcia Cross Fight co daje

Nie musisz mieć kondycji, siły ani jakiejkolwiek sprawności żeby przyjść na nasze zajęcia - to u nas masz tą sprawność zdobyć! Wystarczy zacząć trenować!

Terminy zajęć:

CrossFight (trening funkcjonalny, ogólnorozwojowy pod kątem sportów walki i poprawy sylewtki ;-) )
	PONIEDZIAłEK	WTOREK	śRODA	CZWARTEK	PIąTEK	SOBOTA
		7.00		7.00		11.00
	17.00		17.00		17.00
Siłownia/Open Gym (Treningi we własnym zakresie, bez opieki instruktora)
	7.00 - 22.00	7.00 - 22.00	7.00 - 22.00	7.00 - 22.00	7.00 - 22.00	9.00 - 15.00

Cross Fight Trening

Cross Fight Treningi Palestra Warszawa Gym