| |
Osiągnięcia Trenerskie:
Pod jego opieką zawodnicy sekcji Kickboxingu na warszawskiej AWF
osiągali wiele sukcesów sportowych w tym:
- Puchar Świata w Kickboxingu (Tymoteusz Nowicki oraz Konrad Roszkowski)
- wielokrotnie medale na imprezach rangi Mistrzostw Polski i Pucharu Polski
Wyszkolił między innymi takich zawodników jak
Tymoteusz Nowicki, Konrad Roszkowski, Maciej Myszkin, Krzystof Romaniuk, Michał Białowąs oraz wielu innych znakomitych Kickboxerów.
Trenowała także pod jego okiem Karolina Łukasik, doskonała kickbokserka, obecnie walcząca w boksie zawodowym.
|
|
Treningi indywidualne:
Plany treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb Klienta.
Wykorzystując swoje bogate doświadczenie zawodnicze oraz trenerskie prowadzi zajęcia w urozmaicony i bardzo atrakcyjny sposób. Podczas zajęć wykorzystywane są różne metody i przyrządy treningowe. Prowadzi to do szybkich postępów w nauce sportów walki.
Podczas zajęć zwracana jest uwaga nie tylko na techniki kopnięć i uderzeń rękoma, ale także na podniesienie poziomu sprawności ogólnej.
Po rozmowie z klientem i wstępnych zajęciach ustalny jest indywidualny plan rozwoju fizycznego. Zgodnie z życzeniem i zainteresowaniami Klienta plan treningowy może być ukierunkowany na konkretną cechę motoryczną (np. wytrzymałość, siłę itp) lub w celu osiagnięcia konretnego efektu (np. poprawa kondycji ogólnej, zgubienie zbędnych kilogramów, poprawa umiejętnosci samoobrony).
Trening indywidualny ("sam na sam" z instruktorem) umożliwia osiąganie szybszych postępów niż treningi grupowe.
Takie zajęcia są dostosowane do poziomu umiejętności i oczekiwań konretnej osoby.
Terminy zajęć są ustalane wg potrzeb Klienta.
|
Bogdan Sawicki
