P?acz na treningu, ?miej si? podczas walki.


Wyszukiwarka



Godziny treningów

Karty Benefitowe

Zawodnicy

Facebook - Palestra

Tagi

Muay Thai K-1 Kickboxing Warszawa
PALESTRA Muay Thai & MMA Team, Łukasz Rola

  • Już nie musisz martwić się o to że nie pasuja Ci godziny treningów - u nas Klub jest otwarty przez CAŁY DZIEŃw gdzinach od 7.00 do 22.00 - można przyjść i poćwiczyć we własnym zakresie lub umówić się na trening z instruktorem. Przede wszsytkim jednak jest u nas bogata oferta zajęć grupowych (5-6 treningów dziennie) pozwala każdmu znaleźć coś dla siebie.
  • Mamy nawet treningi poranne "PRZED PRACĄ" o godzinie 7.00 - poćwicz przed pracą żeby mieć wolny wieczór.
     
  • U nas możesz poznać i samemu spróbować jak trenują zawodnicy orientalnego Muay Thai czyli Tajskiego Boksu, dynamicznego K-1, klasycznego Boksu oraz nowoczesnego MMA.
     
  • Treningi w grupach lub indywidualnie prowadzone są przez doświadczonych trenerów i instruktorów Muay Thai, Kickboxingu oraz boksu, zapasów i JiuJitsu.
  • Specjalnie na potrzeby trenujących przygotowaliśmy w pełni wyposażoną 560m2 - profesjonalny ring, dwie duże maty: 200m2 (boks) oraz 140m2 (zapasy), siłownia, worki i gruszki bokserskie, instalacje do crossfit, tarcze oraz inne niezbędne sprzęty do treningu sportów walki.
     
  • Organizujemy wyjazdy na obozy sportowe, turnieje oraz seminaria związane ze sportami i sztukami walki między innymi Kickboxing i MuayThai.
     
  • Treningi sztuk walki w Warszawie dla "fighterów", którzy chcą lub chcieliby w przyszłości walczyć na ringach najtwardszych sportów walki, ale także dla tych którzy chcą poprawić sprawność fizyczna i poznać ciekawy sport walki (rekreacja) jakim jest Muay Thai czy MMA. Treningi dla początkujacych jak i zaawansowanych, amaotrów i zawodowców dla dzieci i dorosłych.
     
  • Niepowtarzalny klimat i atmosfera w klubie - prawdziwy "fight club". Najlepszy Klub Kickboxingu, MuayThai i K-1 w Warszawie!!!
    O treningach w takim miejscu warto bedzie opowiadać wnukom ;-)
     
  • Dołącz do jednego z najlepszych Teamów Muay Thai, K-1 i MMA w Polsce. Daj sobie szansę by trenować z najlepszymi by stać się jednym z najlepszych...  U nas trenują mistrzowie Muay Thai, K-1 oraz Kickboxingu, boksu i MMA - Mistrzowie Polski, Medaliści Mistrzostw Świata i zdobywcy Pucharu Świata, mistrzowie MMA i Sandy - zawodowcy i amatorzy
     
  • Do naszego Klubu i Gymu trafiają zarówno osoby całkiem początkujące i o bardzo słabej sprawności, jak i zawodnicy walczący zawodowo na ringach całego świata w MMA, Kickboxingu i MuayThai czy boksi angielskim.
    Palestra Warszawa - Muay Thai & Boxing Gym to miejsce dla każdego, kto chce spróbować swoich sił w sporcie, poprawić kondycję, wygląd lub nauczyć się bronić.
Kontakt i zapisy:
email: palestra@tlen.pl

tel. 782-974-930 (recepcja klubu)

Polecamy również korzystanie z doskonałej formy zajęć sportowych jaką dają ->

Treningi Indywidualne

z zakresu Muay Thai, K-1, Boksu lub MMA - nasi trenerzy poprowadzą każdego niezależnie od poziomu zaawansowania czy stopnia przygotowania fizycznego.

Treningi indywidualne to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego sposobu nauczania gdzie przede wszystkim dostosowujemy zajęcia pod kątem oczekiwań i możliwości ćwiczących.

W ten sposób również przygotowujemy zaawansowanych zawodników do profesjonalnych walk na zawodowych ringach tak Muay Thai, K-1 jak i MMA czy boksu...

 



  ul. Łopuszańska 38 bud.B
02-232 Warszawa - Włochy

blisko WKD Raków

DOKŁADNA MAPKA


tel. 782-974-930(recepcja klubu)
783-540-600 tel. do trenera
e-mail trenera: palestra@tlen.pl
Trener i manager: Łukasz Rola

 

Aktualności z klubu: 

Mistrzostwa Polski w Kickboxingu K-1 Rules - Wrocław 2014

W dniach 12-14 czerwca we Wrocławiu odbywały się Mistrzostwa Polski w Kickboxingu w formule K-1.
Jak zwykle w tak dużej imprezie musiała pokazać się spora ekipa fighterów z Warszawy - Palestra Team zdobył 2 złote 1 srebrny i 7 brązowych medali. więcej   komentarze[0]

Zapraszamy! Letni obóz sportowy MuayThai/K-1 z Klubem Palestra Warszawa

Zapraszamy wszystkich chętnych na lato na sportowo - jak co roku klub Palestra Warszawa organizuje obóz szkoleniowo-kondycyjny z zakresu MuayThai i K-1.
W tym roku terminy to 27.07-03.08 lub dla chętnych 25.07-03.08... więcej   komentarze[7]

Trzeci mini Turniej Walk Sparingowych

31.05 o 10:00 odbędzie się trzecia edycja mini turnieju walk sparingowych sędziowanych. Zapraszamy wszystkich do przybycia oraz gorącego dopingu! więcej   komentarze[0]

Bezpłatny Trening Rodzinny w Palestrze

Klub Sportowy Palestra chciałby zaprosić na jedyny trening, na którym rodzic będzie mógł potrenować z dzieckiem. Serdecznie zapraszamy wszystkich chcących mile spędzić czas. Trening jest przeznaczony dla dzieci od 5 roku życia i rodziców niezależnie od wieku i kondycji. Zapraszamy w sobotę 26.04.2014r. na godzinę 12:00 więcej   komentarze[0]

11-13 kwiecień - Autrian Classics - Puchar Świata w K-1 i Kickboxingu - pięć medali dla Palestry Warszawa

Wspaniały sukces zawodników Palestry Warszawa - Pięć medali na Pucharze Świata K-1 w Austrii - Trzy złota, srebro i brąz.
Gratulacje dla Krzyśka Olszewskiego, Krzyśka Lipowskiego oraz Piotra Tryca za złota i zdobycie Pucharu Świata dla Polski i Palestry a także szczególne gratulacje i podziękowania dla trenera Palestrowej ekipy Łukasza Roli!
więcej  

Medale na Mistrzostwach Polski K-1 w Głogowie

W dniach 3-5 kwietnia 2014 ekipa Palestry wzięła udział w Mistrzostwach Juniorów i Młodzieżowców K-1 Rules w Głogowie.
Wynik tych zawodów to dla nas aż trzy tytułu Mistrza Polski, dwa vicemistrza i cztery trzecie miejsca co dało nam rewelacyjny wynik drugiego klubu w ogólnej klasyfikacji medalowej. Gratulacje dla Palestry i trenera Łukasza Roli... więcej  

Sobotni trening bokserski ze Zbigniewem Raubo

W najbliższą sobotę 5 kwietnia o godzinie 12:00 odbędzie się trening bokserski z trenerem Zbigniewem Raubo. Trener wychował takich zawodników jak Krzysztof Diablo Włodarczyk, Krzysztof Bienias, Krzysztof Cieślak. Był też pierwszym trenerem zawodowej grupy bokserskiej Hammer Knockout Promotions. Zapraszamy wszystkich do spędzenia aktywnie soboty w PALESTRA Muay Thai & MMA Team więcej  

Turniej walk sparingowych w Palestrze - 29.03.2014 - relacja

W sobotę 29 marca w Naszym Klubie odbył się turniej walk sparingowych w K1, kickboxingu oraz boksie. Swoje fighterskie doświadczenie zdobywali zawodnicy z Łącka, Płocka, Legionowa Wyszkowa oraz młodzi adepci z Palestry. więcej  

23 marzec 2014 --- Liga Muay Thai Samui Cup w Łodzi

Dwóch zawodników Palestry pod opieką trenera Łukasza Roli wybrało się na ligę Muay Thai do Łodzi, która tym razem zgromadziła ponad 100 zawodników.
Paweł Stępniewski i Daniel Kolasiński dali dobre walki pewnie wygrywając swoje pojedynki.
W sumie w Łodzi odbyło się 52 walki.. więcej  

Mistrzostwa Polski w Boksie Kobiet - Grudziądz 20-23 marzec 2014

Sandra Jastrzębska i Paulina Biernat reprezentowały Palestra Team w Mistrzostwach Polski w boksie Kobiet.
Zawodniczkom towarzyszył szkoleniowiec Palestry trener Łukasz Rola. więcej  

poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ...  28 29 30 następna

Copyrights  © 2007 Muay Thai, Boks, K-1 & MMA Gym - PALESTRA Warszawa, Łukasz Rola
 

Projekt: compexsoft.com