Nie wstyd? si? prbowa? i pope?nia? b??dy.


Wyszukiwarka



Godziny treningów

Zawodnicy

Facebook - Palestra

Karty Benefitowe

Tagi

Muay Thai K-1 Kickboxing Warszawa
PALESTRA Muay Thai & MMA Team, Łukasz Rola

  • Już nie musisz martwić się o to że nie pasuja Ci godziny treningów - u nas Klub jest otwarty przez CAŁY DZIEŃw gdzinach od 7.00 do 22.00 - można przyjść i poćwiczyć we własnym zakresie lub umówić się na trening z instruktorem. Przede wszsytkim jednak jest u nas bogata oferta zajęć grupowych (5-6 treningów dziennie) pozwala każdmu znaleźć coś dla siebie.
  • Mamy nawet treningi poranne "PRZED PRACĄ" o godzinie 7.00 - poćwicz przed pracą żeby mieć wolny wieczór.
     
  • U nas możesz poznać i samemu spróbować jak trenują zawodnicy orientalnego Muay Thai czyli Tajskiego Boksu, dynamicznego K-1, klasycznego Boksu oraz nowoczesnego MMA.
     
  • Treningi w grupach lub indywidualnie prowadzone są przez doświadczonych trenerów i instruktorów Muay Thai, Kickboxingu oraz boksu, zapasów i JiuJitsu.
  • Specjalnie na potrzeby trenujących przygotowaliśmy w pełni wyposażoną 560m2 - profesjonalny ring, dwie duże maty: 200m2 (boks) oraz 140m2 (zapasy), siłownia, worki i gruszki bokserskie, instalacje do crossfit, tarcze oraz inne niezbędne sprzęty do treningu sportów walki.
     
  • Organizujemy wyjazdy na obozy sportowe, turnieje oraz seminaria związane ze sportami i sztukami walki między innymi Kickboxing i MuayThai.
     
  • Treningi sztuk walki w Warszawie dla "fighterów", którzy chcą lub chcieliby w przyszłości walczyć na ringach najtwardszych sportów walki, ale także dla tych którzy chcą poprawić sprawność fizyczna i poznać ciekawy sport walki (rekreacja) jakim jest Muay Thai czy MMA. Treningi dla początkujacych jak i zaawansowanych, amaotrów i zawodowców dla dzieci i dorosłych.
     
  • Niepowtarzalny klimat i atmosfera w klubie - prawdziwy "fight club". Najlepszy Klub Kickboxingu, MuayThai i K-1 w Warszawie!!!
    O treningach w takim miejscu warto bedzie opowiadać wnukom ;-)
     
  • Dołącz do jednego z najlepszych Teamów Muay Thai, K-1 i MMA w Polsce. Daj sobie szansę by trenować z najlepszymi by stać się jednym z najlepszych...  U nas trenują mistrzowie Muay Thai, K-1 oraz Kickboxingu, boksu i MMA - Mistrzowie Polski, Medaliści Mistrzostw Świata i zdobywcy Pucharu Świata, mistrzowie MMA i Sandy - zawodowcy i amatorzy
     
  • Do naszego Klubu i Gymu trafiają zarówno osoby całkiem początkujące i o bardzo słabej sprawności, jak i zawodnicy walczący zawodowo na ringach całego świata w MMA, Kickboxingu i MuayThai czy boksi angielskim.
    Palestra Warszawa - Muay Thai & Boxing Gym to miejsce dla każdego, kto chce spróbować swoich sił w sporcie, poprawić kondycję, wygląd lub nauczyć się bronić.
Kontakt i zapisy:
email: palestra@tlen.pl

tel. 782-974-930 (recepcja klubu)

Polecamy również korzystanie z doskonałej formy zajęć sportowych jaką dają ->

Treningi Indywidualne

z zakresu Muay Thai, K-1, Boksu lub MMA - nasi trenerzy poprowadzą każdego niezależnie od poziomu zaawansowania czy stopnia przygotowania fizycznego.

Treningi indywidualne to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego sposobu nauczania gdzie przede wszystkim dostosowujemy zajęcia pod kątem oczekiwań i możliwości ćwiczących.

W ten sposób również przygotowujemy zaawansowanych zawodników do profesjonalnych walk na zawodowych ringach tak Muay Thai, K-1 jak i MMA czy boksu...

 



  ul. Łopuszańska 38 bud.B
02-232 Warszawa - Włochy

blisko WKD Raków

DOKŁADNA MAPKA


tel. 782-974-930(recepcja klubu)
783-540-600 tel. do trenera
e-mail trenera: palestra@tlen.pl
Trener i manager: Łukasz Rola

 

Aktualności z klubu: 

Spotkanie z bohaterem Powstania Warszawskiego

PALESTRA Muay Thai & MMA Team oraz SZPAK - Stowarzyszenie Zachowania Pamięci o Armii Krajowej zapraszają na spotkanie z Panem Witoldem Gutkowskim, ps. "Vis", powstańcem warszawskim i profesorem Polskiej Akademii Nauk. Pan Witold opowie o swoich losach okupacyjnych - i powojennych. Tak jak podczas ostatniej wizyty pana "Tomka" ze "Żniwiarza" drugą cześć spotkania przeznaczymy na pytania uczestników do naszego Gościa. Serdecznie zapraszamy. Więcej informacji o Panie Witoldzie: http://www.1944.pl/historia/powstancze-biogramy/Witold_Gutkowski więcej  

Zawodnicy Palestry walczą na Mistrzostwach Świata w Kicboxingu Belgrad 2015

Zawodnicy Palestry walczą na Mistrzostwach Świata w Kicboxingu Belgrad 2015r. Aż Czterech zawodników z naszego klubu, reprezentuje Polskę na najważniejszych zawodach Kickboxingu więcej   komentarze[0]

Krzysztof Jotko wygrywa walkę w UFC (MMA)

Zawodnik UFC Krzysztof Jotkko po przygotowaniach w Palestrze wygrywa walkę MMA na gali w Dublinie. Swoją obecnością w narożniku wspierał go Trener Łukasz Rola, Gratulujemy!!! więcej  

Paweł Gierzyński Mistrzem Europy Federacji WKU

Wczoraj podczas gali boksu zawodowego grupy promotorskiej NW Promotion ''Boxing Night 11'' Pawe Gierzyński wygrywa zawodowy pojedynek na zasadach K-1 pokonując Stanisława Zaniewskiego. więcej  

2 Amatorska Liga Bokserska "Białe Kołnierzyki" oraz na 1 Ligę Sportów Walki Palestra & Pit Bull West Coast Warszawa

11 Października odbyła się 2 Amatorska Liga Bokserska "Białe Kołnierzyki" oraz na 1 Ligę Sportów Walki Palestra & Pit Bull West Coast Warszawa Impreza przede wszystkim dostarczyła Wam dobrą zabawę, cel treningowy oraz możliwość poznania innych ludzi zajmujących się tym sportem. więcej  

Spotkanie z bohaterem Powstania Warszawskiego

W ostatni weekend w Palestrze odbyła się bardzo wartościowa lekcja historii dotycząca Powstania Warszawskiego, która relacjonowana była przez jednego z jego bohaterów. Był to wielki zaszczyt móc porozmawiać z Panem Jakubem Nowakowskim, żołnierzem słynnego batalionu "Zośka", który dzięki swojej uprzejmości zgodził spotkać się z Palestrowiczami i opowiedzieć nam o swoim szlaku bojowym, wydarzeniach tamtych dni, których doświadczył oraz o swoim losie po wyzwoleniu z niemieckiego obozu pracy. więcej   komentarze[0]

Amatorska Liga Białych Kołnierzyków

20 czerwca odbyła się pierwsza edycja Ligi Białych Kołnierzyków Impreza ma Wam przede wszystkim dać dobrą zabawę, cel treningowy oraz możliwość poznania innych ludzi zajmujących się tym sportem. Potyczki (sparingi) miały charakter lekkiego kontaktu, gdyż głównym celem jest dobra zabawa i Wasze bezpieczeństwo. więcej  

Mistrzostwa Polski K-1 2015

PALESTRA Team Warszawa jak zwykle swoją postawą zapracowali na słowa uznania i z głową podniesioną do góry wracają do domów.
Worek medali przywożony przez naszych niestety stał się taką normą ze jako porażkę niektórzy mogliby poczytać ich brak. A sam start w Mistrzostwach Polski to już sukces okupiony ciężka pracą i wyrzeczeniami.
Tym razem "tylko" drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej. ;-) więcej  

Polska vs Irlandia: Gala walk zawodowych K-1 w Dublin, Irlandia

w dniu 16 maja zawodnicy Palestra Team wzięli udział w walkach zawodowych na gali w Dublinie.
Jerzy "Juras" Wroński oraz Krzysztof Lipowski walczyli w meczu K-1 Irlandia vs Polska. Zawodnikom towarzyszył jak zawsze niezawodny trener Łukasz Rola. więcej  

Palestra Warszawa najlepsza drużyną Pucharu Polski K-1 w Ożarowie Mazowieckim.

28 lutego w Ożarowie Mazowieckim został zorganizowany Puchar Polski K-1 Seniorów oraz Mistrzostwa Polski low kick juniorów.
Nasz Team zdobywając aż trzy złote medale zdobył Puchar dla Najlepszego Klubu. więcej  

poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 ...  26 27 28 następna

Copyrights  © 2007 Muay Thai, Boks, K-1 & MMA Gym - PALESTRA Warszawa, Łukasz Rola
 

Projekt: compexsoft.com