Zwycięztwa i porażki utczyniły mnie tym, kim jestem dziś. Cenie sobie to kim jestem.
Marek Piotrowski


Wyszukiwarka



Godziny treningów

Karty Benefitowe

Zawodnicy

Facebook - Palestra

Tagi

Muay Thai K-1 Kickboxing Warszawa
PALESTRA Muay Thai & MMA Team, Łukasz Rola

  • Już nie musisz martwić się o to że nie pasuja Ci godziny treningów - u nas Klub jest otwarty przez CAŁY DZIEŃw gdzinach od 7.00 do 22.00 - można przyjść i poćwiczyć we własnym zakresie lub umówić się na trening z instruktorem. Przede wszsytkim jednak jest u nas bogata oferta zajęć grupowych (5-6 treningów dziennie) pozwala każdmu znaleźć coś dla siebie.
  • Mamy nawet treningi poranne "PRZED PRACĄ" o godzinie 7.00 - poćwicz przed pracą żeby mieć wolny wieczór.
     
  • U nas możesz poznać i samemu spróbować jak trenują zawodnicy orientalnego Muay Thai czyli Tajskiego Boksu, dynamicznego K-1, klasycznego Boksu oraz nowoczesnego MMA.
     
  • Treningi w grupach lub indywidualnie prowadzone są przez doświadczonych trenerów i instruktorów Muay Thai, Kickboxingu oraz boksu, zapasów i JiuJitsu.
  • Specjalnie na potrzeby trenujących przygotowaliśmy w pełni wyposażoną 560m2 - profesjonalny ring, dwie duże maty: 200m2 (boks) oraz 140m2 (zapasy), siłownia, worki i gruszki bokserskie, instalacje do crossfit, tarcze oraz inne niezbędne sprzęty do treningu sportów walki.
     
  • Organizujemy wyjazdy na obozy sportowe, turnieje oraz seminaria związane ze sportami i sztukami walki między innymi Kickboxing i MuayThai.
     
  • Treningi sztuk walki w Warszawie dla "fighterów", którzy chcą lub chcieliby w przyszłości walczyć na ringach najtwardszych sportów walki, ale także dla tych którzy chcą poprawić sprawność fizyczna i poznać ciekawy sport walki (rekreacja) jakim jest Muay Thai czy MMA. Treningi dla początkujacych jak i zaawansowanych, amaotrów i zawodowców dla dzieci i dorosłych.
     
  • Niepowtarzalny klimat i atmosfera w klubie - prawdziwy "fight club". Najlepszy Klub Kickboxingu, MuayThai i K-1 w Warszawie!!!
    O treningach w takim miejscu warto bedzie opowiadać wnukom ;-)
     
  • Dołącz do jednego z najlepszych Teamów Muay Thai, K-1 i MMA w Polsce. Daj sobie szansę by trenować z najlepszymi by stać się jednym z najlepszych...  U nas trenują mistrzowie Muay Thai, K-1 oraz Kickboxingu, boksu i MMA - Mistrzowie Polski, Medaliści Mistrzostw Świata i zdobywcy Pucharu Świata, mistrzowie MMA i Sandy - zawodowcy i amatorzy
     
  • Do naszego Klubu i Gymu trafiają zarówno osoby całkiem początkujące i o bardzo słabej sprawności, jak i zawodnicy walczący zawodowo na ringach całego świata w MMA, Kickboxingu i MuayThai czy boksi angielskim.
    Palestra Warszawa - Muay Thai & Boxing Gym to miejsce dla każdego, kto chce spróbować swoich sił w sporcie, poprawić kondycję, wygląd lub nauczyć się bronić.
Kontakt i zapisy:
email: palestra@tlen.pl

tel. 782-974-930 (recepcja klubu)

Polecamy również korzystanie z doskonałej formy zajęć sportowych jaką dają ->

Treningi Indywidualne

z zakresu Muay Thai, K-1, Boksu lub MMA - nasi trenerzy poprowadzą każdego niezależnie od poziomu zaawansowania czy stopnia przygotowania fizycznego.

Treningi indywidualne to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego sposobu nauczania gdzie przede wszystkim dostosowujemy zajęcia pod kątem oczekiwań i możliwości ćwiczących.

W ten sposób również przygotowujemy zaawansowanych zawodników do profesjonalnych walk na zawodowych ringach tak Muay Thai, K-1 jak i MMA czy boksu...

 



  ul. Łopuszańska 38 bud.B
02-232 Warszawa - Włochy

blisko WKD Raków

DOKŁADNA MAPKA


tel. 782-974-930(recepcja klubu)
783-540-600 tel. do trenera
e-mail trenera: palestra@tlen.pl
Trener i manager: Łukasz Rola

 

Aktualności z klubu: 

5 grudznia 2013 - Dwie ważne walki zawodowe zawodników ćwiczących w Palestrze.

5 grudnia 2013 - Dwie ważne walki zawodowe zawodników ćwiczących w Palestrze - debiut w UFC (MMA) Krzysztofa Jotki oraz walka zawodowa Krzysztofa Cieślaka (Boks). więcej   komentarze[2]

Mistrzostwa Świata w Kickboxingu - Jerzy JURAS Wroński zostaje vicemistrzem Świata

W dniach 1-9 grudznia w Turcji odbywały się Mistrzostwa Świata w Kickboxingu.
W formule Kicklight nasz kraj reprezentował zawodnik Palestry Jerzy Wroński zdobywając dla Polski tytuł vicemistrza Świata!!! więcej   komentarze[2]

Mini turniej walk sparingowych K-1 Kickboxing Boks MuayThai

Uwaga dla wszystkich trenujących w Palestrze i nie tylko! 23 listopada (sobota), w klubie Palestra odbędzie się mini turniej walk sparingowych. Walki będą punktowane przez licencjonowanych sędziów PZKB, z podziałem na kategorie wagowe. Uczestnikami sparingów będą nie tylko fighterzy klubu Palestra Warszawa ale także zawodnicy innych warszawskich klubów. Dla wielu, często młodych osób, jest to szansa na zdobycie doświadczenia i obycia w ringu. Wszystkich chętnych do obejrzenia walk oraz gorącego dopingowania zapraszamy od godziny 11. więcej   komentarze[1]

14-15.11.2013 --- Palestra Team na Czech Open K-1 oraz Thaibattle (MuayThai) w Wołowie.

Jak co weekend w sezonie startowym Palestra Team Warszawa w weekend 15-17 listopada walczyli na ringach najtwardszych sportów walki.
więcej  

Zawodnicy Palestry na Wyszkowskiej Gali Sportów Walki

W miniony weekend siedmiu zawodników PALESTRA Muay Thai & MMA Team walczyło na dwóch turniejach. W sobotę Paweł Rumiński, Andrzej Pugacewicz i Piotr Sienkiewicz walczyli na Pucharze Feniksa. Natomiast w niedziele w walkach zawodowych w Wyszkowie wzięli udział: Jerzy Wroński, Piotr Stańczak, Krzysztof Olszewski i Paweł Stępniewski. Relację z walk z Wyszkowa znajdziecie na poniższym linku: więcej   komentarze[0]

Palestra walczyła na trzech frontach

Zawodnicy Palestra Team walczyli na trzech turniejach, walcząc w formułach muay thai, k-1, kick light i boks. więcej   komentarze[0]

SEMINARIUM Z ZAPASÓW, STYL WOLNY Z OLIMPIJCZYKIEM JANEM FALANDYS

SEMINARIUM Z ZAPASÓW, STYL WOLNY Z OLIMPIJCZYKIEM JANEM FALANDYS w Palestrze w sobotę o godzinie 11:00 więcej   komentarze[0]

Mistrzostwa Europy Juniorów w Kickboxingu --- Krynica-Zdrój 2013

w dniach 14-22 września 2013 w Krynicy-Zdrój odbyły się Mistrzostwa Europy Kadetów i Juniorów w Kickboxingu organizacji WAKO.
Trener Łukasz Rola wraz z Maciejem Domińczakiem jako trenerzy reprezentacji K-1 Rules i Kickboxing Low-Kick juniorów odnieśli spektakularny sukces.
więcej   komentarze[1]

Obóz Treningowy MuayThai Kickboxing Boks --- Zieleniec 2013

Króciutka relacja i kilka zdjęć z obozu treningowego w Zieleńcu, który odbywał się w dniach 21-28 lipca 2013r.
W obozie brało udział prawie 100 osób z takich klubów jak Palestra Warszawa, Legion Głogów, Boksing Zielona Góra, Gimnazjon Apin Wyszków i wielu innych (Nowy Targ, Płock, Opole) więcej   komentarze[0]

Palestra na gali The Gladiators

W sobotę 29.06 na gali "The Gladiators" we Wrocławiu czterech zawodników Palestry stoczyło zawodowe pojedynki. Tomasz Kowalski, Krzysztof Lipowski, Wojciech Kosowski oraz Krzysztof Olszewski wspierani przez Trenera Łukasz Rolę w narożniku dali wspaniałe walki! więcej   komentarze[9]

poprzednia 1 2 3 ...  6 7 8 9 10 11 12 13 14 ...  28 29 30 następna

Copyrights  © 2007 Muay Thai, Boks, K-1 & MMA Gym - PALESTRA Warszawa, Łukasz Rola
 

Projekt: compexsoft.com